Description
Wrap wołowy z serem nacho to pyszna i sycąca propozycja na szybki posiłek, idealna na lunch, kolację lub imprezy.
Ingredients
- Tortille pszenne – 4 sztuki
- Mielona wołowina – 500 g
- Sos serowy nacho – 200 g
- Pomidory – 2 sztuki
- Sałata lodowa – 100 g
- Jalapeños – 50 g (opcjonalnie)
- Sól – do smaku
- Pieprz – do smaku
- Olej roślinny – 1 łyżka
Instructions
- Rozgrzej dużą patelnię na średnim ogniu i wlej łyżkę oleju roślinnego.
- Dodaj mieloną wołowinę, dopraw solą i pieprzem, smaż przez 7-10 minut.
- Zmniejsz ogień i dodaj sos serowy nacho, mieszaj przez 2-3 minuty.
- Podgrzej tortille na suchej patelni przez 30 sekund z każdej strony.
- Na każdej tortilli nałóż porcję mięsa z sosem serowym, dodaj pomidory, sałatę i jalapeños.
- Zwiń tortille, składając boki do środka i rolując od dołu do góry.
- Podawaj od razu lub lekko podgrzej na patelni, pokrój na pół i serwuj z sosami.
Notes
- Możesz dostosować składniki do własnych upodobań.
- Wrapy można przygotować z wyprzedzeniem i zabrać ze sobą na wynos.
- Eksperymentuj z różnymi sosami i dodatkami.
- Prep Time: 15 minut
- Cook Time: 15 minut
- Category: Obiad
- Method: Smażenie
- Cuisine: Meksykańska
Nutrition
- Serving Size: 1 wrap
- Calories: 450
- Sugar: 3 g
- Sodium: 800 mg
- Fat: 25 g
- Saturated Fat: 10 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg
Keywords: wrap, wołowina, nacho, szybki posiłek, przepis