Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Stos z krewetek w maśle czosnkowym i ryżu

Stos z krewetek w maśle czosnkowym i ryżu to pyszne danie.


  • Author: Christina R. Jones
  • Total Time: 40 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Stos z krewetek w maśle czosnkowym i ryżu to wyjątkowe danie, które zachwyca smakiem i aromatem. Krewetki, smażone w maśle czosnkowym, doskonale komponują się z delikatnym ryżem.


Ingredients

Scale
  • 450 g krewetek, obranych i oczyszczonych
  • 1/4 szklanki niesolonego masła
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 2 szklanki ryżu
  • 3 szklanki bulionu drobiowego
  • 1/4 szklanki sosu sojowego
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 1/4 łyżeczki czosnku w proszku

Instructions

  1. W średnim garnku połącz ryż z bulionem drobiowym, sosem sojowym, olejem sezamowym oraz czosnkiem w proszku. Doprowadź całość do wrzenia.
  2. Gdy zacznie wrzeć, zmniejsz ogień do minimum, przykryj garnek pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez 15-20 minut.
  3. W dużej patelni rozpuść masło na średnim ogniu, dodaj drobno posiekany czosnek i smaż przez około 1 minutę.
  4. Wrzuć krewetki do patelni, dopraw solą i pieprzem, smaż przez 2-3 minuty z każdej strony.
  5. Na talerzu ułóż warstwę ryżu, a na wierzch nałóż krewetki w maśle czosnkowym.
  6. Udekoruj danie świeżymi ziołami, takimi jak natka pietruszki czy kolendra.

Notes

  • Używaj świeżych lub mrożonych krewetek wysokiej jakości.
  • Przed gotowaniem dokładnie przepłucz ryż.
  • Nie otwieraj pokrywki garnka podczas gotowania ryżu.
  • Możesz eksperymentować z różnymi rodzajami ryżu.
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 30 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie, Gotowanie
  • Cuisine: Azjatycka

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 350
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 5 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 150 mg

Keywords: krewetki, ryż, masło czosnkowe, danie główne