Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Ostre krewetki czosnkowe

Ostre krewetki czosnkowe to idealna przekąska!


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 20 minut
  • Yield: 4 porcje 1x
  • Diet: Low Calorie

Description

Ostre krewetki czosnkowe to danie, które zachwyca smakiem i aromatem, idealne dla miłośników owoców morza.


Ingredients

Scale
  • 500 g krewetek – najlepiej świeżych lub dobrze rozmrożonych, oczyszczonych z pancerzy i jelit.
  • 4 ząbki czosnku – świeżo posiekane, aby wydobyć ich intensywny aromat.
  • 3 łyżki oliwy z oliwek – doskonała do smażenia, nadaje potrawie wyjątkowy smak.
  • 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki – dla pikantności, która podkręci smak krewetek.
  • 2 łyżki soku z cytryny – dodaje świeżości i równoważy smaki.
  • 2 łyżki świeżej pietruszki – posiekanej, jako dekoracja i dodatkowy aromat.
  • Sól do smaku – niezbędna do podkreślenia wszystkich smaków w daniu.

Instructions

  1. Upewnij się, że krewetki są odpowiednio przygotowane, oczyszczone i osuszone.
  2. W dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu i dodaj posiekany czosnek, smaż przez 1-2 minuty.
  3. Dodaj oczyszczone krewetki do patelni i smaż przez 3-4 minuty, aż staną się różowe.
  4. Dodaj płatki czerwonej papryki, sok z cytryny oraz sól do smaku, mieszaj przez dodatkową minutę.
  5. Posyp krewetki świeżą, posiekaną pietruszką i podawaj na ciepło.
  6. Serwuj z kromką świeżego chleba lub na ryżu.

Notes

  • Wybieraj świeże krewetki dla lepszego smaku.
  • Utrzymuj średni ogień podczas smażenia, aby nie spalić czosnku.
  • Dostosuj ilość płatków papryki do swoich preferencji.
  • Podawaj od razu po przygotowaniu dla zachowania świeżości.
  • Przechowuj resztki w lodówce w szczelnym pojemniku.
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 10 minut
  • Category: Obiad
  • Method: Smażenie
  • Cuisine: Śródziemnomorska

Nutrition

  • Serving Size: 1 porcja
  • Calories: 250
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 15 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 5 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 150 mg

Keywords: krewetki, czosnek, ostre, owoce morza, przepis